lunes, 9 de diciembre de 2013

Edición. 55. 20 Años después


20 Años después  

La promoción 1993 se reunió en su tradicional de cada años, en esta ocasión por motivo del 20 aniversarios hubo una celebración por todo lo alto en el Club Fiesta Campestre de Haina.  Igualmente la promoción del Colegio César Nicolás Penson le entregó una placa de reconocimiento al director, maestro y amigo Leandro Hirinio Abreu.  Seguir leyendo..

Edición. 55. CONFIESO




Por: Milquella Monteagudo.






Sé que busco en tus ojos, una luz escasa,
y no sólo en tus ojos, eres todo tú.

Busco tus ansias, tus deseos, tus halagos
y el celo en tus palabras al provocar
la cercanía de tu ser. Seguir leyendo...

Edición. 55. Estrategias Docentes

"El que conduce a la generación de prácticas alternativas innovadoras a su labor docente"...


Por: Rosa Fátima Jiménez






La función central del docente consiste en orientar y guiar la actividad mental constructiva de sus alumnos, a quienes proporcionará una ayuda pedagógica ajustada a su competencia.

- De acuerdo con Coll (1990. P. 450), “el Profesor gradúa la dificultad de las tareas y proporciona al alumno los apoyos necesarios para afrontarlas, pero esto solo es posible porque el alumno, con sus reacciones, indica constantemente al profesor sus necesidades y su comprensión de la situación”.  Seguir leyendo...

miércoles, 4 de diciembre de 2013

Edición. 55. Tips de Belleza

Por: Massiel Caminero.
"Combina una taza de café en polvo. Azúcar morena. "



1. CóMO PREVENIR MANCHAS EN LA CARA

 Debes de crear una rutina de limpieza en tu cutis.
 Después de haberlo limpiando puedes aplicarte el zumo del tomate, este tiene un alto contenido en vitamina  A, es beneficioso a la piel. 

Aplica con un algodón y déjalo durante 30 minutos.

 Retirar con agua fría, después de realizar este tratamiento, aplica un hidratante y masajear  unos minutos.

2. EXFÓLIATE EL CUERPO SIN TENER QUE GASTAR EN PRODUCTOS COSTOSOS

    Combina una taza de café en polvo.  Azúcar morena.
   Tres (03) cucharadas de canela en polvo.
     Aceite de coco.
     Aceite de oliva.
   Mesclar todo hasta que quede una pasta compacta, en tu cuerpo húmedo esparcir el exfoliante suavemente con movimientos circulares, luego retirar con abundante agua.  Utiliza una vez por semana y humecta la piel con una crema para el cuerpo

3. COMO LUCIR UN BUEN MAQUILLAJE
Hidratar la piel.
Al maquillarte los ojos, muy importante no aplicar la sombra sin antes encrespar las pestañas y aplicar la mascara (rímel).
     Procura delinear la parte abajo y arriba del ojo, no únicamente el inferior, ya que puedes dar una impresión de que la mirada esta caída.
    Aplicar una cantidad mínima de corrector, evita dejar líneas blancas debajo del ojo difumina bien, coloca solo dos (02) capas de rímel en tus pestañas; son suficientes.
     No apliques demasiada base y polvo, puedes lucir cargada y es mejor verte natural.

4. COMO PREVENIR POROS ABIERTOS

....Para mantener una piel tersa tienes que mantener los poros cerrados si quieres lucirla sana.
.... Mantener la piel limpia.
.....Nunca dormir maquillada.
....Siempre hacerte por lo menos una limpieza facial a la semana.
...Al maquillarte no uses mucha base, maquíllate con pinceles o esponjas limpias.
Te recomiendo esta mascarilla:
a) 1 clara de huevo.
b 1cucharada de leche en polvo.
... ½ pepino.
... ½ manzana.

Forma una pasta con estos ingredientes, tipo puré, esparce sobre tu rostro, deja actuar por 30 minutos, retira con agua tibia y luego hidrata con una crema humectante.

5. COMO LUCIR LABIOS HERMOSOS.
.... Coge miel, azúcar y aceite de oliva.
.....Frótalos suavemente.
.....Enjuágalos y aplica un bálsamo de cacao, quitaras resequedad.

6.  COMO PREVENIR CELULITIS

Se origina debido a la acumulación de grasa subcutánea, producida por un fallo en las células encargadas de almacenar grasa, aparecen en glúteos, abdomen, espalda y piernas.
¿Quieres Eliminarlas?
a) Realiza ejercicios físicos.
b) Cuida tu alimentación, incluye a tus comidas dosis de vitamina E (trigo, soya, almendras, pescado, nueces.
c) Tratamientos corporales, como drenaje linfático, jabones especiales hechos de algas marinas para la celulitis.
d) Hidrátate, toma mucha agua, mantener un cuerpo hidratado elimina toxinas.

Edición. 55. Haga el amor muchas veces...

" Ayuda a combatir el asma y las alergias de primavera"..


1. Mantener relaciones sexuales alivia los dolores de cabeza. Cada vez que haces el amor se alivia la tensión de las venas del cerebro.

2. Hacer mucho el amor puede despejar una congestión nasal. El sexo es un antihistamínico natural. Ayuda a combatir el asma y las alergias de primavera. Seguir leyendo.

martes, 3 de diciembre de 2013

edición. 55. ENTREVISTA A UNA HAINERA

"Ayudar a esas pacientes con problemas para concebir y luego ver que después de una larga batalla y tratamientos adecuados pueden lograrlo"..


Enmanuel Ventura












Doctora Pura Montero Montero.



Continuando con nuestras preguntas a un personaje destacado de nuestro pueblo, esta vez conversamos con una gran profesional de la medicina, se trata de la Dra. Pura Montero Montero Ginecóloga-obstetra quien gustosamente nos abrió la puerta de su consultorio para responder algunas preguntas.

E: Por qué Montero y Montero guardan sus padres alguna relación familiar?

DRA: Ellos dicen que no aunque son del mismo pueblo. Ja,ja!!

E: Cuándo descubre su interés por la medicina?. Seguie leyendo

Edición. 55. La LIGA juega bien

"Liga Municipal Dominicana que son tangibles en la identidad y reconocimiento de un nuevo despertar de cultura moralética  municipalista"....


Por: Maguá Moquete Paredes.


Planes y programas son los objetivos en el súmmum de la reforma y modernización del Estado, en la función integracionista del sector coordinación, intersectorial en el marco dinámico de las labores en equipos profesionales de cara a la LMD, Liga Municipal Dominicana que son tangibles en la identidad y reconocimiento de un nuevo despertar de cultura moralética  municipalista. Seguir leyendo...